日記
2014年11月2日(日)
体重58.2kg

甘いもの1個まで

×

お通じ

×

1300カロリーまで

×

WiiFit筋トレ

○

WiiFitヨガ

○

ジムに行く

×

体重はかる

○

足マッサージ

○

エクササイズする

○

便をする

×

やばい...

23:49
体重58.2kg

11月になりました。
お久しぶりです!


10月は1キロ(WiiFitでは1.7キロ)減ったのですが
今日さっきWiiFitで測ったら+1.4。


!?!?!?


最近お菓子を容赦なく食べているのでたぶんそれが一気に来たのかと.....
恐ろしい......
甘いもの控えます。間食も。
ここ2ヶ月くらいすごい食生活乱れてる。
運動(ウォーキングとジム)はしているのですが。
今月からは我慢もしなきゃですね。
甘いもの食べ過ぎて病気になるのも嫌ですし。。。

ダイエット引き続きがんばります!!!!


コメント
2014年11月3日 07:24
お久しぶりですm(__)m
なかなかコメントできなくてすみません(^^;)
お菓子、急に食べたくなるときってありますよね(>_<)
私は食べだすと止まらないです
病気もこわいですよね(*_*)

今月もよろしくですm(__)mがんばりましょ〜〜(^^)/

2014年11月3日 09:48
パンコさん、コメントありがとうございます!!
大丈夫ですよ!
こちらこそあまりコメントできずすみません.....
私もお菓子食べ出すと止まらないです(@_@;)
病気も怖いので気をつけます!

お互いがんばりましょう!!

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28歳 女性 身長:163.0cm
可愛いお洋服を綺麗に着こなすためにダイエット頑張ります!!
2014年7月2日スタート
開始時65.5kg
-9.6kg
現在55.9kg
あと8.9kg
目標47.0kg

 

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50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

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46歳 女性 
163.5cm 53.1s

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30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

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ポヨポヨン
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167.0cm 50.8s

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