日記
2014年11月2日(日)
体重66.6kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

66.6kg

23:07
体重66.6kg


コメント
2014年11月4日 16:22
どうやら、二人とも「憎し、体重計!」ですね。
私なんか記録不能だし。
すき焼きドカ食いしちゃって、もう最悪!
ぴーたんさんはg単位の増加だけど、
あたしの場合、平気でキロ単位だもの!

明日からまた頑張ります!
2014年11月5日 00:52
私も飛ばしている日のは記録不能だったりして・・・うふふ。
私だって味の濃いものを食べてのどが乾いたら水飲むし、やっぱりキロ単位で増えますよ。
ただ、2キロまでは増えたことはないですけれど。

さすがに66.6キロはやばい数字ですから、私も今晩よく寝て明日からまた頑張ります!

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女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+8.8kg
現在69.8kg
あと18.8kg
目標51.0kg

 

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52歳 女性 
151.5cm 68.3s

ふく
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155.0cm 71.6s

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