日記
2014年11月2日(日)
体重66.6kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

66.6kg

23:07
体重66.6kg


コメント
2014年11月4日 16:22
どうやら、二人とも「憎し、体重計!」ですね。
私なんか記録不能だし。
すき焼きドカ食いしちゃって、もう最悪!
ぴーたんさんはg単位の増加だけど、
あたしの場合、平気でキロ単位だもの!

明日からまた頑張ります!
2014年11月5日 00:52
私も飛ばしている日のは記録不能だったりして・・・うふふ。
私だって味の濃いものを食べてのどが乾いたら水飲むし、やっぱりキロ単位で増えますよ。
ただ、2キロまでは増えたことはないですけれど。

さすがに66.6キロはやばい数字ですから、私も今晩よく寝て明日からまた頑張ります!

コメントする


 


女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+3.6kg
現在64.6kg
あと13.6kg
目標51.0kg

 

  • (ぴーたん)
  • (ぴーたん)
  • (ぴーたん)
  • (なおきんぐ)
  • (なおきんぐ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
           
6 8 10
11 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!