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日記
2014年11月2日(日)
体重58.3kg   体脂肪率28.7%

電車の中では座り姿に気をつける

×

よく噛んで食べる

×

シャワーは立ちながら

×

7時間寝る

×

30分ランニング

×

寝る前にストレッチ5分!

×

鳥取旅行からただいま

23:02
体重58.3kg  体脂肪率28.7%

旦那側の親族に挨拶に
鳥取に旅行してきたんですが、
そりゃあもういっぱいごはんは出てくるわ、
移動は全部車だわ、
痩せる要素まったくない二日間を過ごしたために
結果ひどいリバウンドに
さ…さすがに落ち込みます…
明日はリセット飯ってゆうか
ほぼ断食したいけど
結婚式準備のために外出
そして外食…
ごはん抜いて走るための休みがほしぃ…>_<…
とりあえず今日は寝ます


コメント
2014年11月2日 23:52
おかえりなさーい。
旦那様の実家はどうでしたか?
2014年11月3日 08:07
ただいまですー!
旦那の実家はみんな歓迎ムードで
おいしいものたくさん出してきました 笑
ただそちらで宿泊する勇気はなかったので
旅館に泊まったらすごいお腹いっぱいになってしまったので
今日から反省して頑張ります!ヽ( &#8226;&#768;ω&#8226;&#769; )ゝ&#10023;

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30代前半 女性 身長:160.0cm
もうすぐ結婚式を控えるアラサーです。
好きなものは歴史と☆宝塚歌劇☆
美味しいものを食べ歩くのも大好きで、
メイクは下手ですが美容にも興味あり!
キラキラしたものに囲まれてときめきながら生きていたい( ´ ▽ ` )
お気軽に仲良くしてくださる方をゆるーく募集です(*´艸`*)
2014年10月15日スタート
開始時56.4kg 27.2%
-1kg -1%
現在55.4kg 26.2%
あと2.4kg あと2.2%
目標53.0kg 24.0%

 

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