日記
2014年11月2日(日)
体重52.8kg
収支カロリー 523 kcal
摂取カロリー 1,923 kcal
消費カロリー 1,400 kcal

夜は

16:02

吉○家の牛すき鍋膳食べに行くのです。
がー
カロリー調べたらな、なんと!
並で1003kcal(*゚o゚*)

んー
でもー
食べたいから
食べて来まっす!


            ↓

食べてきたー
ご飯150くらい残した。小鉢も。
感想は。。
おコメがイマイチだから
やっぱ丼の方かいいかな。

1度食べとかないと
CM見るたんびに気になってしょーがないから
食べて気が済みましたとさ。まる。

それにしても従業員の肥満率が高すぎる。
まかないは
やっぱ牛丼なのかなあ。。


コメント
あいまぃみぃ
2014年11月2日 16:11
1003(笑)

なかなかな
数字やな
食いたいもんは
体が求めてるんだ!!

きっと(^_-)

私はソフトクリーム♪

2014年11月2日 16:30
凄いでしょ1003(笑)

肉は絶対残せんから

ご飯半分残そうかなーとか
小鉢止めとくか
卵はいらんかなとか。アハハハハ
色々考えるが
結局全部食べるんだろうな。テヘヘッ(*゚ー゚)>

行きと帰りは歩きます。
片道
15分くらいかな。。

旦那が
帰りは広島一回りしてくれば?といいます。

鬼!( ̄‥ ̄)=3
2014年11月2日 16:32
こんばんは。
牛すき鍋御膳よいですね。
ご飯少な目でってお願いしたら
少し心置きなく食べられるかもです。

私は今夜はお仕事でアフォガードの誘惑に勝てるか不安です。
2014年11月2日 18:03
1個で900カロリーある菓子パンをそうとも知らずに
おやつ感覚でぺろんと食べていたあの頃…♪
牛すき鍋御膳のほうが、腹持ちいいし
食べてみたいなあ…♪
2014年11月2日 19:00
行ってらっしゃいませ〜
あたしも今日外食して
まだおなかいっぱい><
2014年11月2日 19:47
Peach さん^^
アフォガード200kcalだから大丈夫よ。
アタシなんか1003行くとこだったのに(笑)
ご飯残しました。おコメイマイチだったの。
どーせ太るなら
美味いもんで太らんと損だもんねー(笑)
2014年11月2日 19:50
みやびん^^
いっぺん食べてみないと気になってねー(笑)

カロリーチェック大事よね。
もっとでっかい字で
全部の商品に記入の義務を強いて欲しいわ。
マジで( ̄‥ ̄)=3
2014年11月2日 19:51
万ちゃん^^ただいま♪

気が済んだ気が済んだ!
これでもういつ痩せても悔いはないわ(笑)
あいまぃみぃ
2014年11月2日 20:59
送ろか…白樺ドーナツ
さっくさくで
うまいで( ̄^ ̄)

許されるなら

(・д・ = ・д・)

全部いける(笑)

2014年11月2日 21:19
許さんでも

行くやろ。。


毒は
いりません( ̄‥ ̄)=3 お気持ちだけ。笑。
あいまぃみぃ
2014年11月2日 23:34
昔さ

今のとこ働きだしたとき
同時にミスドで募集あってさ
休憩時間食べ放題って
決め文句があったんよ
ミスド(笑)

まだ
太ってない時代で
平気で
5つくらい喰える
ただの大飯くらいだったときだな

ミスドにいたら
きっと70ですまんだ
かもな(^_-)

ハンバーガー屋で20数キロ太ったからな…あたい
まぁ食う量が違うけどな
今日食うてるが
こんなもんじゃなかったし…

太る前の食事
自堕落好き放題メニュー聞いたら
卒倒するかもよ(笑)

一日5000以上食ってたからなぁ〜

2014年11月3日 08:18
へーそうなんだー(*゚o゚*)

えー?ハンバーガー屋で太ったのー?
なんでスイッチ入ったんだろう。
やっぱ毎日見とると
食べたくてたまらんくなるんかな。

テレビの「あの日に帰りたい」に出てる人ってさ
気持ち悪いくらい食べるじゃん?
あんな感じか?


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56歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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151.0cm 53.8s

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