日記
2014年11月2日(日)
体重65.2kg

62.8kgまでファスティングする

未記入

24時までに寝る

未記入

どこかを掃除する

未記入

65.2kg

15:29
体重65.2kg


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45歳 女性 身長:164.0cm
はじめまして。11月21日金曜日に健康診断があります。去年の健康診断の時に「来年までに10kg痩せよう!」と誓ったものの・・・なんと、去年よりさらに3kg増の現実(ノ_-;)ハア…そんなわけで、再来年の健康診断までに、53kg目指します。
とりあえず、11月21日までに3kg減で、去年と同じ体重に戻したいです。
2014年11月2日スタート
開始時65.2kg
+1.6kg
現在66.8kg
あと5kg
目標61.8kg

 

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女性 
167.0cm 68.9s

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162.0cm 63.9s

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