ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > ウォーキング出来なかったm(_ _)m
日記
2014年10月31日(金)
体重70.9kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

今日は雨降りだったのでウォーキング出来ませんでしたm(_ _)m残念。
だけど体重が71.5だったので、明日は目標に行くかもしれませんヾ(*´∀`*)ノ
11月の目標は1日2回体重量って差を開かせ無いことです。その為にはいっぱい動かないとね!!

今日も1日お疲れ様でした(o^^o)♪
おやすみなさい(*v_v*)zzZ


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 74.1s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.8s

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