日記
2014年10月31日(金)
体重49.0kg

間食をしない

×

毎日お風呂の前に体重を計る

○

夕飯食べ過ぎない

○

お風呂上りのストレッチ

未記入

明日から3連休

22:58
体重49.0kg

間食:カップケーキ

明日から3連休!

要注意だー(>w<)

だいたい増えるんですよね〜(笑)


いや、がんばろ!


コメントする


 


女性 身長:155.0cm
44キロを目指して
がんばります!
お菓子大好きですが、
我慢です…(*`・ω・´)
2014年10月18日スタート
開始時49.0kg   
-0.4kg
現在48.6kg 23.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 101.2s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!