日記
2014年10月31日(金)
体重67.5kg
収支カロリー -606 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,976 kcal

停滞・・・・・・・

18:31
体重67.5kg

今日で10月が終わりですね(´v`)

目標はクリアしてるから良いものの、、、

67.5から全然動きませーーーん・・(TェT)

食べてる割には増えないのが不思議なくらいかもしれないけどね。

あと10日でリバウンド後からのダイエット再開して

丸4ヶ月経過になるので何とか67kgを切りたいです!


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35歳 女性 身長:170.0cm
2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します!

目標
7月→75.5→75.6
8月→73.5→72.7
9月→71.5→69.7
10月→68.0→67.5
11月→66.0→65.7
12月→64.5→?

2017年
1月66.0→



2012年5月13日スタート
開始時93.8kg 44.7%
-28.7kg -14.7%
現在65.1kg 30.0%
あと2.3kg あと4%
目標62.8kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
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26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.5s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.9s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

ユンた
女性 
154.0cm 55.8s

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