日記
2014年10月31日(金)
体重54.0kg

5:30起床

未記入

コアリズム30分

未記入

夕食炭水化物ぬき

未記入

お風呂に30分半身浴

未記入

酒ぬき

未記入

夜 トマトジュースx1本のみ

未記入

まだまだ先は長い

15:21
体重54.0kg

あと2か月で-6kg・・・
運動するべきか?


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女性 身長:160.0cm
2児の母・・マイペースに頑張りまっす!
2013年8月7日スタート
開始時56.0kg
-2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

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しょこら
女性 
162.8cm 53.6s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 53.5s

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.3s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 60.8s

amiko
27歳 女性 
159.3cm 59.0s

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