日記
2014年10月31日(金)
体重54.0kg

5:30起床

未記入

コアリズム30分

未記入

夕食炭水化物ぬき

未記入

お風呂に30分半身浴

未記入

酒ぬき

未記入

夜 トマトジュースx1本のみ

未記入

まだまだ先は長い

15:21
体重54.0kg

あと2か月で-6kg・・・
運動するべきか?


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女性 身長:160.0cm
2児の母・・マイペースに頑張りまっす!
2013年8月7日スタート
開始時56.0kg
-2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 55.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.7s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.8s

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