ダイエット日記 > びわこさんのマイページ > 53.3kg 24.4%


2014年10月31日(金)
体重53.3kg 体脂肪率24.4%おやつは300キロカロリーまで | ![]() | ポテチやスナック菓子を食べない | ![]() |
マクドナルドやケンタッキーを食べない | ![]() | 毎日5分でいいからヨガをする | ![]() |
毎日5分ヨガ以外に、何か運動できたか | ![]() | お通じの有無 | ![]() |

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おやつは300キロカロリーまで | ![]() | ポテチやスナック菓子を食べない | ![]() |
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