日記
2010年9月4日(土)
体重55.0kg

夜7時以降食べない

×

12時前に寝る

×

腰回し朝夜100回ずつ

×

朝は豆乳+α

×

編集中

00:00
体重55.0kg

朝:サンドイッチ
黒糖キャンディ×3
シゲキックス


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20代後半 女性 身長:155.0cm
3ヶ月ででぶ脱出!
2010年8月27日スタート
開始時53.0kg
+2kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

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みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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ぽち
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158.0cm 69.8s

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160.0cm 48.4s

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162.0cm 58.1s

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