日記
2010年9月4日(土)
体重108.2kg

日記を忘れずに書く。

○

ジムをずる休みしない。

○

×

○

○

○

今日も頑張ろう。

00:00
体重108.2kg

今日は子供達を見てくれる人がいるのでジムに行けます。
頑張ってこよう。

**********************

本日、夕食は外食しちゃいました。
おまけに子供達が残したデザートまで
もったいなくて完食・・・。反省。

3日目でこんなんじゃダメダメだね。

明日は増量だ。あたりまえかっ。


コメント
 
 
2010年9月4日 12:07
こんにちわ(^_^)毎日、少しずつ順調に減っていってるね☆
今日も頑張ってね〜(*^o^*)
2010年9月4日 12:55
キティさんへ

今日もジムに行ってきました。
さすがに疲れましたが心地の良い疲れです。
 
 
2010年9月5日 11:40
こんにちは〜☆

一緒に
ダイエット
楽しんで
頑張ろうっっ☆
2010年9月6日 15:35
つなたまさんへ

コメントありがとうございます。
誰かが読んでくれてると思ったら
『頑張らなきゃ!』ってより強く思えます。

楽しんで頑張ります!

また覗いてみてください。

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女性 身長:171.0cm
今回は絶対に
標準体重になります。

☆自分を好きになりたい☆

励ましあいながら頑張れる方
仲良くしてください。
2010年9月1日スタート
開始時110.6kg
-22.7kg
現在87.9kg
あと24.9kg
目標63.0kg

 

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.3s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.6s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.6s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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