日記
2010年9月4日(土)

×

○

×

×

×

×

×

○

×

>>朝
ヤクルト…1本
野菜ジュース200??
セブンのあんもっち

>>間食
飴…1個
干し梅
練り梅

>>昼
セブンのサンドイッチ
セブンのおにぎり…1個

>>間食
プチブッセ

>>夜
チーズハンバーグ定食

>>間食
アルフォート
練り梅


コメントする


 


20代前半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

  • (7)
一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.9s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!