日記
2014年10月30日(木)

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ワンダーコアスマートをやる

未記入

今度こそ(>_<)

12:45
体重65.4kg  体脂肪率40.0%


またまたサボってしまってました(>_<)


今度こそ頑張らねば(>_<)


今日は夜勤(T_T)


食べ過ぎ注意(>_<)


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53歳 女性 身長:153.0cm
秋までに痩せなきゃ(^_^;)
2014年4月7日スタート
開始時69.0kg 47.0%
-3.2kg -2%
現在65.8kg 45.0%
あと13.8kg あと23%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 63.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.7s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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