日記
2014年10月30日(木)

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ワンダーコアスマートをやる

未記入

今度こそ(>_<)

12:45
体重65.4kg  体脂肪率40.0%


またまたサボってしまってました(>_<)


今度こそ頑張らねば(>_<)


今日は夜勤(T_T)


食べ過ぎ注意(>_<)


コメントする


 


53歳 女性 身長:153.0cm
秋までに痩せなきゃ(^_^;)
2014年4月7日スタート
開始時69.0kg 47.0%
-3.2kg -2%
現在65.8kg 45.0%
あと13.8kg あと23%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.1s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!