ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > メロンパンの上の部分だけ!!(^^)
日記
2014年10月30日(木)
体重78.7kg   体脂肪率25.0%

間食しない

○

暴飲、暴食しない

○

極力炭水化物を食べない

○

週3回以上ウォーキングをする

○

週3回以上ウエイトトレーニングをする

○

常にカロリーを意識する

○



メロンパンの皮だけのパン買った!!(^∇^)

今まで関西圏だけの販売だったけど

チョー人気のため全国販売へ((o(^∇^)o))

僕はカリカリより

しっとりが好きだから…(^。^;)

これクッキー見たいだー!!


コメント
2014年10月30日 13:05
なんだこれ
食べたい
豆乳片手に
2014年10月30日 13:48
あー!そうそう!!
それ売ってた(((o(*゚▽゚*)o)))
ダイエットする前は自分でメロンパンの皮クッキーを焼いてたなあ〜
歯ごたえあるのがお好きな方向け!ガリガリうまい
2014年10月30日 14:03
関西圏…
見たことなぃ(・ω・;A)アセアセ

しっとりが好きって…
買って何日か放置した感じの???
2014年10月30日 18:00
あー、知ってるけど有りつけてない;;;
早くたべたーいw

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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昨日
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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.9s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 72.8s

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大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 59.5s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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