日記
2014年10月30日(木)
体重64.1kg   体脂肪率33.5%

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

ウォーキングする

○

筋肉伸ばしストレッチ

○

肩回し

○

オチョ

○

しつこく噛む

○

菓子食わぬ

○

ソイプロテイン飲む

×

コンビニ食物食べぬ

○

炭酸ジュース飲まぬ

○

炭水化物摂取を抑える

○

夜8時半以降食わぬ

○

腹ペコモーニングさ

10:45
体重64.0kg  体脂肪率35.9%






うぅ…眠い(ρ_・)そして腹ペコリンのお目覚めだい。仕方ないよね。生きてるから腹ペコになるんだもんね。さぁ今日も腹をグゥグゥ鳴らして生きるぞー。

よっしゃ、起きたら64まで落ちてたぞ。こういう日に食い過ぎずきちんとトレーニングすれば確実なんだろうけど、私の事だからいきなり食うたりサボったりするのさ。まぁ、ユル〜くヘラヘラ行くさ。



昨夜、ミッドナイトウォーキングの道のりでね、近辺のビル達が話しかけてきたんだよ。夢?幻?私アタマおかしい?見ちゃいけないもの見たかな?

え?意味がわからないって?私だってわからないよ……今夜元気だったら確認しに行ってみるねぇ。


コメント
2014年10月30日 11:54
ナニこれ?!こわっ((((;゚Д゚)))))))
ビルですって…??
ホラー以外のなにものでもない!!
イルミネーション?ですよね
こんなロマンチックのかけらを微塵も感じないライトアップ初めて見ました( ;´Д`)
マクさんの地元どうなってんのー?
2014年10月30日 12:00
ちょっとビックリしたのねぇ。ウォーキングしてたら目の前のビルに…


こんばんわ
ビルです
皆さんは
ビルの気持ちを
考えたこと
ありますか?


って文字が浮き上がって「ドナルドさんだけでなくついにビルともお話出来る様になったか」と思ってキョロキョロしたら、周りのビル達がみんなコッチ見てた。

(@_@)なに目的?
2014年10月30日 12:47
これ、怖がりの爺様だったら心臓麻痺起こすかも?(^^;)。
もしくは、家族に「ビルがしゃべった」と話して
ボケ老人扱いされるとか…w
西瓜
2014年10月30日 12:50
夜中に突然、ビルに話しかけられても・・・・

ビルになった事ないから、気持ちがわからな〜い(><;
とでも言えば、納得してくれるのでしょうか?

それにしても、ビルからの視線…恐怖でしたね・・・。
私の今朝の夢よりも、コワイ〜(〇_〇)
2014年10月30日 12:58
みやびんたん

( ̄∀ ̄)私はてっきり新しい能力が開花したのかと。だってまばたきして皆でコッチ見てたしさ。幻覚かな?午前1時過ぎに話し出すビル…変だよね…



西瓜たん

ボクも人間の気持ちは
考えたことないので
気にしないで下さい


ビル達がそう言ってましたよ。「なら最初から絡んでくるな!」と殴ってやりたい気分でしたが、いかんせんビルなので届きませんでした。
2014年10月30日 15:36
こんにちは。

なんだか真夜中にシュールな。
どの辺りかしら?
今度見に行こうかしら?
2014年10月30日 15:54
もうちょっと
アタシ好みのイケメンだったら
じっくり膝突き合わせて
話を聞いてあげる気になるんだけどなぁ。

膝、ないか。ノ・ 。・)ノアホイホイヽ(・。・ヽアホイホイ
あいまぃみぃ
2014年10月30日 19:20
よし!!!私も
ドナルドさん
一回会いに行ってくるか
ε=ε=┏(・_・)┛

どんな顔だろう??
2014年10月30日 19:35
ぴーちさん
象の鼻パーク辺りです。ただ昨夜唐突に登場した顔なので、期間限定イベントかも…
2014年10月30日 19:42
ほほさん

( ̄ー ̄)イケメン一人もいなかった。膝がないどころか顔しか無くて「動けません」って訴えてた。んな事を言われても困る…


あいまぃさん

ロッテリアにゃ羊かロバみたいなキャラクターが居たはずだが〜奴はどこに消えた?まだ居る?
あいまぃみぃ
2014年10月30日 20:21
ろ…ロディ?
あれは
ロッテリアのキャラクターじゃない?で

2014年10月30日 20:30
ロディでない。

確か羊だった。耳がブランと垂れてて、帽子をかぶってて、オーバーオールみたいなの着てた。

ロッテリアのカラーが白×オレンジだった時代のキャラクター…

30年くらい前かな
2014年10月30日 20:37
うわっ!なに!
こわい… けどおもしろいね!
まわりのビルぜんぶ?
すごぉ〜い!
いいなぁ〜
面白い場所がたくさんあって
ウォーキングも楽しいでしょうね!(#^.^#)
でも夜道では、防犯ブザーは必需品ですよ!
気をつけてね

2014年10月30日 20:40
私は何故か北島三郎コンサートで買ったペンライト持参でウォーキングしてまして、たまに点滅させて歩いています。

私が不審者になることで……人が避けて行きます。

コメントする


 


45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りか)
  • (ふくしあ)
  • (neconeko)
  • (にこ♪)
  • (一六八)
一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!