日記
2014年10月30日(木)
体重52.4kg   体脂肪率31.5%

52.4kg   31.5%

10:05
体重52.4kg  体脂肪率31.5%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
大人の事情により11月末まで休職中。復職までに9号がするりと入る体型に持ち込みたい。
2014年10月23日スタート
開始時51.6kg 31.6%
-0.4kg -1.2%
現在51.2kg 30.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標48.0kg 28.0%

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.9s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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