日記
2014年10月30日(木)
体重54.8kg

ウォーキングする

○

入浴する

×

白湯を飲む

○

寝る前4時間は食べない

×

よく噛んで食べる

○

なんとなく、で食べない

×

グリーンスムージーを飲む

○

小顔体操orマッサージする

×

54.7kg

06:22
体重54.7kg


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25歳 女性 身長:156.0cm
また本気出す!
2014年10月11日スタート
開始時58.0kg 34.0%
-0.3kg ±0%
現在57.7kg 34.0%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.6s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 100.2s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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