日記
2014年10月29日(水)
収支カロリー 451 kcal
摂取カロリー 2,525 kcal
消費カロリー 2,074 kcal

よく噛む

○

腹八分目

○

水を1日1L飲む

○

ぽっちゃんの散歩

×

ストレッチ

×

帰宅したらあったはずの充電器がないではないか!!
なんで!?

おそらく妹の仕業と思われる。
すっとぼけやがってコノヤロー!

もう追求するのもめんどくさいのでプラグは買います。
イライラして食べる予定のなかったアイスや賄いを夜中に食べてしまった。
せっかく昨日は走ったのに…

ストレスはなくならないものですね…


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26歳 女性 身長:165.5cm
やることなすこと全て三日坊主(´・_・`)
アニメ大好き根暗女子に革命を!!
2014年10月26日スタート
開始時60.9kg
-1.2kg
現在59.7kg
あと4.7kg
目標55.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 84.4s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

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