日記
2014年10月29日(水)

体重を測る

×

飲みすぎない

○

今日はお酒を飲まない休肝日

未記入

朝しっかり起きる

○

運動をする

×

食べ過ぎない

○

ランチ

00:00

大阪の食べ物は関東と比べ味が微妙に違うものがあります。

すき焼き風のうどん

熱い鉄鍋に、大阪風のもっちりしたうどん、

つゆは、すき焼きの味に、

少し肉豆腐を思い出させる様な感じ?

つゆは飲むには少し濃いかな?位の濃さです。

具は、牛肉と鍋に落とした、生卵。

他に、軽めのご飯と昔懐かしい、酸っぱいたくわんです。

はっきり言って、美味。

大阪での、お気に入りのランチです。o(^o^)o


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53歳 男性 身長:170.0cm
たくさん食べ
いっぱい飲み
へとへとになるまで働いて
家族サービスは、一番頑張るぞ
そして、楽しく過ごしましょう
2014年8月25日スタート
開始時69.0kg 23.0%
+3.1kg +2.6%
現在72.1kg 25.6%
あと6.1kg あと10.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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