日記
2014年10月28日(火)
体重59.5kg

体重測定は毎日する。

未記入

ストレッチを毎日欠かさずやる事。

未記入

レコーディングを忘れない。

未記入

夜9時以降は何も食べない。水のみ。

未記入

時間がある時は必ず運動する。

未記入

空腹を感じたら歯磨きをする。

未記入

59.5kg

07:05
体重59.5kg


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23歳 女性 身長:148.8cm
コスプレイヤーになりたいのでがんばります。

・開始時
14.06.28 61.5kg

・目標体重
     48kg


挫折をしないために、年齢や体格が似たような方とたくさんお話できたらいいなと思っております。
どうぞよろしくお願いします!
2014年6月28日スタート
開始時61.5kg
-4.4kg
現在57.1kg
あと9.1kg
目標48.0kg

 

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.8s

乃愛
女性 
150.0cm 58.4s

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Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 47.7s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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