日記
2014年10月27日(月)
体重55.1kg

ウォーキングする

○

入浴する

○

白湯を飲む

○

寝る前4時間は食べない

○

よく噛んで食べる

○

なんとなく、で食べない

○

グリーンスムージーを飲む

○

小顔体操orマッサージする

○

見事に

23:17
体重55.1kg

停滞期〜(笑)
体重が見事に横ばいで笑える(笑)


なんだか最近眠りが浅い、、、
4時間5時間で目が覚めちゃうし夢ばっかり見る
学校で眠くなっちゃうし、よくないね〜


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24歳 女性 身長:156.0cm
また本気出す!
2014年10月11日スタート
開始時58.0kg 34.0%
-0.3kg ±0%
現在57.7kg 34.0%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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みーこ
25歳 女性 
158.0cm 57.0s

まんまる
女性 
154.0cm 57.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 104.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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