日記
2014年10月27日(月)
体重58.4kg

夜11:30以降は何も食べない

○

毎日記入

○

毎日体重を量る

○

毎日フラフープ10分以上

○

毎日腹筋20回以上

○

58.4kg

21:21
体重58.4kg


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女性 身長:157.0cm
2014/10/24

今回はギブアップしないで
目標体重まで頑張るぞ!
2014年10月24日スタート
開始時58.3kg
+0.5kg
現在58.8kg
あと13.8kg
目標45.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.6s

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