日記
2014年10月26日(日)
体重57.9kg

夜11:30以降は何も食べない

○

毎日記入

○

毎日体重を量る

○

毎日フラフープ10分以上

×

毎日腹筋20回以上

○

57.9kg

21:00
体重57.9kg


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女性 身長:157.0cm
2014/10/24

今回はギブアップしないで
目標体重まで頑張るぞ!
2014年10月24日スタート
開始時58.3kg
+0.5kg
現在58.8kg
あと13.8kg
目標45.0kg

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

エルム
女性 
155.0cm 59.4s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.9s

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