日記
2014年10月25日(土)
体重58.3kg   体脂肪率18.4%
収支カロリー -809 kcal
摂取カロリー 1,691 kcal
消費カロリー 2,500 kcal

58.3kg   18.4%

20:01
体重58.3kg  体脂肪率18.4%


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60歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

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のど飴
女性 
162.0cm 58.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.4s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

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