日記
2014年10月25日(土)
体重55.1kg

ウォーキングする

○

入浴する

○

白湯を飲む

○

寝る前4時間は食べない

○

よく噛んで食べる

○

なんとなく、で食べない

○

グリーンスムージーを飲む

○

小顔体操orマッサージする

○

鎖骨!

23:48
体重55.1kg



体重はあまり変わらないけど鎖骨と肩の骨が出てきた気がする!


ケンタッキーのパンプキンビスケットが
どーーーーーーーーーーーーーしても食べたかったので
二駅ウォーキングして食べに行ったけど、、、
期待してたほどカボチャ感がなくてがっかり、、、、、、
ほんとがっかり、、、、、、



明日は朝一で友達とウォーキングしてきまーす


コメントする


 


25歳 女性 身長:156.0cm
また本気出す!
2014年10月11日スタート
開始時58.0kg 34.0%
-0.3kg ±0%
現在57.7kg 34.0%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.0s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 95.7s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!