日記
2014年10月25日(土)
体重66.3kg

ジュース飲まない

○

腹筋20回

○

お風呂でセルローラー

×

夕飯置き換え

○

間食しない

○

改めて(>_<)

22:52
体重66.3kg

ダイエットしっかりしなきゃ(*`へ´*)


コメント
2014年10月26日 08:20
うん、頑張ろう^^
2014年10月26日 16:53
頑張って下さい!

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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
30歳 女性 
157.0cm 52.0s

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