ダイエット日記 > なちゅさんのマイページ > 脂肪燃焼スープ最終
日記
2014年10月25日(土)
体重45.3kg

脂肪燃焼スープ最終

22:03
体重45.3kg

朝からお腹空きすぎて大変やった(´Д` )
野菜ジュース2本一気に飲んで玄米炊いて
お茶碗2杯!!

んでから用事に出かけたんやけど途中お腹空きすぎてぽりぽりと間食…。

ダイエット菓子にクルミとかナッツが良いって聞いたんやけど…。

クルミ美味しくなーい。
カシューナッツはまあ食べれる。
結構なカロリーやけどほんまにダイエットにいいのか?
夜ごはんは玄米にスープ。

やっとおわったぁーo(^▽^)o
いい感じに戻ったし( ´ ▽ ` )ノ
でもこれを維持しやなあかんのよね。
スープは続けるべきやな。

お菓子も…週一くらいならいいかな笑
ポテチは死ぬまでやめられーん


コメントする


 


31歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

ぶたまる
20代前半 女性 
155.5cm 51.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!