日記
2010年9月3日(金)
体重63.7kg

今日からしょうが紅茶でダイエットしてみる!

○

夜、7時以降はなるべく食べナイ!

未記入

お昼ご飯は、好きな物を食べて良い!

○

毎日、少しでも運動する!

未記入

6日目☆

00:00
体重64.0kg

また、体重増えちゃった…

今日は夜は頑張って控えてみたつもりやけど、見直したら、結構食べてるなぁ〜!!

9月末には出張から帰るから、それまでに3キロ落としたいな〜。

ってか、頑張るしか、ねぇな(笑)


●朝ご飯
しょうが紅茶
ドーナツ(一個)

●お昼ご飯
コロッケ丼(ご飯1,5膳とコロッケ2個とキャベツ)
小籠包(小?個)
納豆

●おやつ(夜11時くらぃ)
せんべい2枚
黒糖麩菓子3個
ヨーグルト
コーラ(半分)

おやつやめなきゃだなっ(;`皿´)三3


コメント
2010年9月3日 13:30

みんなで食べるって
楽しいですよね^^
あたしBBQとかしたら本当に胃が無限大なります!ww

うみさんって方言あるんですか!?方言女子かなり萌えです(*^^*)笑

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女性 身長:167.0cm

ダイエット、リスタート!
とにかく、50キロ代に突入する!!!
2010年8月28日スタート
開始時68.3kg
-3.4kg
現在64.9kg
あと8.9kg
目標56.0kg

 

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