ダイエット日記 > 莎來羅さんのマイページ > 2日目


2010年9月3日(金)
体重78.0kg 腹筋50回する! | ![]() | 30分以上ストレッチ | ![]() |
こまめに水分補給♪ | ![]() | お腹マッサージ | ![]() |
二の腕マッサージ | ![]() | 足マッサージ | ![]() |
朝:野菜炒め,カレー
昼:なし
夜:焼きそば,味噌汁

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朝:野菜炒め,カレー
昼:なし
夜:焼きそば,味噌汁