日記
2014年10月24日(金)
体重69.3kg

週20キロ以上歩く

未記入

カップラーメンを食べない

未記入

筋トレを毎日する

未記入

69.3kg

09:00
体重69.3kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


46歳 男性 身長:173.0cm
自堕落な人です。
楽しみながら頑張りますー
2014年6月5日スタート
開始時70.0kg 27.5%
-0.7kg -1.2%
現在69.3kg 26.3%
あと6.3kg あと11.3%
目標63.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.0s

ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!