日記
2010年9月2日(木)
体重97.0kg

朝と夜体重はかる!!

未記入

腰ひねり右左100回

未記入

お菓子1日1種類まで

未記入

背筋を伸ばす

未記入

水を2リットルのむ!!

未記入

一日目

00:00
体重97.0kg

今日たべたものーーー

朝 食パン2枚
納豆


昼 和風たらこスパゲティー(外食)


夜 おにぎり1個
ハンバーガー(コンビニの)
いなり寿司


間食 おかし アイス マックフルーリー

運動  まあまあ歩いた 筋トレはやってない



.....はい。絶対食べ過ぎた
まだ何をやるか具体的にはきめてない

はやくきめなきゃ


コメント
2010年9月5日 00:23
はじめまして(^^)

身長が近いので
ちょっと親近感が
わきました!
良かったら仲良くしてください♪
いっしょにダイエット
がんばりませんか?★


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20代前半 女性 身長:170.0cm
絶対やせたい!!

あいつを見返したい!!


頑張ります!
2010年9月2日スタート
開始時98.0kg
-1kg
現在97.0kg
あと42kg
目標55.0kg

 

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