ダイエット日記 > キャラメルさんのマイページ > 47.4kg 28.1％
女性 身長：153.0cm
妊娠で＋10kg
授乳で－17kg
断乳後約3年かけて＋10kg
妊娠出産をきっかけに大幅な体重の乱高下を経験。
増えた体重・体脂肪率を何とかしなきゃと思いつつ、そのまま2年経過…。
わたなべぽんさんのスリ真似を読んで感動し、私も自分を好きになりたい！と決意。
3食きちんとバランス良く食べる。
間食を見直す。
基礎体力がないので、上手に運動を取り入れつつ生活全体を美しくしたい！！
目標体重になったら、髪型をショートにして可愛いワンピースを着たい♪♪
頑張りますッ！！
授乳で－17kg
断乳後約3年かけて＋10kg
妊娠出産をきっかけに大幅な体重の乱高下を経験。
増えた体重・体脂肪率を何とかしなきゃと思いつつ、そのまま2年経過…。
わたなべぽんさんのスリ真似を読んで感動し、私も自分を好きになりたい！と決意。
3食きちんとバランス良く食べる。
間食を見直す。
基礎体力がないので、上手に運動を取り入れつつ生活全体を美しくしたい！！
目標体重になったら、髪型をショートにして可愛いワンピースを着たい♪♪
頑張りますッ！！
2014年9月30日スタート
| 開始時 | 47.4kg | 28.8％ |
 | ±0kg | ±0％ |
| 現在 | 47.4kg | 28.8％ |
| あと6.4kg | あと7.8％ |
| 目標 | 41.0kg | 21.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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