日記
2014年10月24日(金)
体重85.7kg   体脂肪率28.4%
収支カロリー -1,540 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

夜10時以降は何も食べない!

未記入

85.7kg   28.4%

08:53
体重85.7kg  体脂肪率28.4%


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46歳 男性 身長:179.0cm
ダイエットがんばります。
継続
2014年10月20日スタート
開始時89.0kg   
-3.3kg
現在85.7kg 28.0%
あと10.7kg
目標75.0kg   

 

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

くらぶまん
29歳 男性 
177.0cm 83.9s

Yash
男性 
177.0cm 82.9s

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だぶとも
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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

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