日記
2014年10月24日(金)
体重85.7kg   体脂肪率28.4%
収支カロリー -1,540 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

夜10時以降は何も食べない!

未記入

85.7kg   28.4%

08:53
体重85.7kg  体脂肪率28.4%


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45歳 男性 身長:179.0cm
ダイエットがんばります。
継続
2014年10月20日スタート
開始時89.0kg   
-3.3kg
現在85.7kg 28.0%
あと10.7kg
目標75.0kg   

 

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

まっく
38歳 男性 
181.0cm 87.3s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 82.9s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 83.4s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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