日記
2014年10月24日(金)
体重72.5kg   体脂肪率19.1%

72.5kg   19.1%

07:54
体重72.5kg  体脂肪率19.1%


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男性 身長:175.3cm
適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。
2014年9月22日スタート
開始時75.5kg 20.5%
-3.7kg -1.2%
現在71.8kg 19.3%
あと3.8kg あと4.3%
目標68.0kg 15.0%

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 70.4s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.3s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.2s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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