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日記
2014年10月24日(金)
体重60.4kg

今日もできるかな

07:36
体重60.4kg

前日比 マイナス1.2kg。

さすがにプチ断食1日目はいい加減にやってもちゃんと落ちますね。
久しぶりだったからお腹の減りに慣れるまで時間がかかって、らっきょうとかブロッコリーとかこんにゃく炒めとか実は食べちゃいました^^;

あ、でも1日目っていつも辛かったかも。
2日目からが勝負ですね。
今日は野菜ジュースだけでいけるかな?

いいかげんでもなんでもまずは3日間続けないとね。
デトックスデトックス♪


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45歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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