日記
2014年10月24日(金)
体重61.7kg   体脂肪率32.0%

毎日テレビ体操

未記入

犬の散歩をしながらのウォーキング

未記入

腹八分目

未記入

米一日1合

未記入

61.7kg   32.0%

07:08
体重61.7kg  体脂肪率32.0%


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48歳 女性 身長:163.0cm
昔痩せていた頃の自分に戻りたい。そして昔の洋服が着たい。そして、アンチエイジング!
2014年10月20日スタート
開始時62.0kg 32.1%
-0.3kg -0.1%
現在61.7kg 32.0%
あと3.7kg あと4%
目標58.0kg 28.0%

 

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161.6cm 62.4s

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163.0cm 59.2s

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だぶとも
女性 
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173.0cm 85.3s

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