日記
2014年10月23日(木)
体重45.3kg

運動

未記入

カロリー制限

未記入

お久しぶりです

10:28
体重45.3kg

すっかり体重を気にしなくなり不摂生というのか栄養の偏りなのか体調のへんかを感じて再開しようとおもいました。

体重は43キロから48を行き来しています。


飲みに行くとぱんぱんになって2キロ3キロ平気でふえたりしました。

飲み食いが2日続くと食べ物に体が満足するからか後日から食欲より眠気になりずっと寝ててたべないとか

朝昼たべすぎて夜はねむいからと作るだけでたべないとか

よるぬいてたらコンビニスイーツたべたりパンたべてるわりには43キロになったり、酷いと一日寝てたり。

最近帯状疱疹ができたりずっと眠気がとれないので一日分の野菜ジュースとか初めてのんだりしてみました。

野菜やコンソメ素も買ったんでまた野菜中心にがんばってみます。

運動は毎日続けております^o^


コメント
2014年10月24日 09:27
お久しぶりですー(((o(*゚▽゚*)o)))
スープの味に飽き飽きしてるとこです(T ^ T)
あと2日ー(T ^ T)
2014年11月13日 23:29
こんばんわー

がんばってますね!私もそれなりに運動続けてます。
気長にやっていきましょ〜!

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38歳 女性 身長:155.5cm
主婦です。隠れゲームおたく。アニメもそれなりにみるけど子供の横で見る程度。やっぱりゲームがすきみたい。もっと言うとゲーム音楽おたく。子供三人。外でるのがきらい。いつもネットスーパー利用のひきこもり。

でもたべるのはだいすき。
一人でゲームしながらちまちま甘いもの食べつつ少し高い紅茶を飲むのが幸せ。

お腹いっぱいの状態で44キロを維持できるようにがんばりたいです。

お友達登録、コメント大歓迎(*^^*)

2014.5.29より目標カロリー1200に変更
2014年4月22日スタート
開始時45.4kg
-1.6kg
現在43.8kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

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がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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