日記
2014年10月23日(木)

間食をしない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

6日目

16:48


・ピザトースト1枚
・バナナ1本
・ヨーグルト1個

間食
・カップケーキ1個


・しまほっけ定食


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30歳 女性 身長:166.7cm
小さなときから食べるのが大好きで太ってなかったころの記憶がおぼろげなまま30目前!
ゆっくりじわじわしっかりと標準体重に向けてがんばります!
2014年10月18日スタート
開始時102.0kg 36.7%
+0.4kg +0.2%
現在102.4kg 36.9%
あと44.4kg あと12.9%
目標58.0kg 24.0%

 

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167.0cm 102.8s

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