ダイエット日記 > あみりんさんのマイページ > EZ DO DANCE
日記
2014年10月23日(木)

毎晩腹筋する

○

おやつはなし!

○

TRFのダンササイズのDVDを購入。


思ったよりハードで。

よし、がんばるぞ!!


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40代後半 女性 身長:163.0cm
今度こそ本気でダイエットに挑戦だ〜
頑張ります!!!
2014年10月22日スタート
開始時69.0kg
-0.7kg
現在68.3kg
あと13.3kg
目標55.0kg

 

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YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.7s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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