日記
2014年10月23日(木)
体重51.8kg   体脂肪率31.8%

51.8kg   31.8%

12:26
体重51.8kg  体脂肪率31.8%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
大人の事情により11月末まで休職中。復職までに9号がするりと入る体型に持ち込みたい。
2014年10月23日スタート
開始時51.6kg 31.6%
-0.4kg -1.2%
現在51.2kg 30.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標48.0kg 28.0%

 

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