日記
2014年10月23日(木)
体重49.5kg   体脂肪率28.0%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

あれ〜

06:33
体重49.5kg  体脂肪率28.0%


増えてるじゃんよ〜泣

昨日食事少なかったのになあ

でも頑張る!

今日は午後出勤だからウォーキング行きたい

雨あがってくれ〜〜〜



コメント
 
 
2014年10月23日 15:39
こんにちは〜(^^)/お仕事お疲れ様です。

私も昨日いい感じだったっ割には減っていなくて(>_<)諦めず、投げやりにならず、頑張ろうね(^^♪

コメントする


 


36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 50.0s

一覧へ

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.3s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!