日記
2014年10月23日(木)

有酸素運動

未記入

お酒を飲まない

未記入

お酢を飲む

未記入

お尻歩き

未記入

柔軟体操

未記入

足上げ

未記入

スクワット

未記入

63.5kg   35.7%

06:02
体重63.5kg  体脂肪率35.7%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:161.0cm
最後のダイエット!頑張るo(^o^)o
2014年9月10日スタート
開始時66.8kg 36.2%
+0.2kg -0.1%
現在67.0kg 36.1%
あと14kg あと12.1%
目標53.0kg 24.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

さくら
女性 
160.0cm 69.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.0s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.5s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!