日記
2014年10月23日(木)
体重84.5kg   体脂肪率26.3%

8時間ダイエットに変更

未記入

84.6kg   26.6%

00:53
体重84.6kg  体脂肪率26.6%


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50代前半 男性 身長:173.0cm
5/20からスタートしましたが、なかなか痩せません。停滞ぎみなのか、努力が足りないのかトホホな日々です。しかし、20代の体重に戻ることを目標に精進!!
2014年6月14日スタート
開始時91.0kg 31.0%
-8.3kg -4.3%
現在82.7kg 26.7%
あと12.7kg あと11.7%
目標70.0kg 15.0%

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 84.4s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.8s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

37歳 女性 
152.5cm 44.1s

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