日記
2014年10月22日(水)
体重59.1kg

絶対間食しない!!!

×

毎日体重を計る!!!

○

晩ご飯は腹8分目に抑える!!!

○

食べたものを毎日記入!!!

○

59.1kg

23:04
体重59.1kg


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26歳 女性 身長:165.0cm
ダイエット成功したら
夏に彼氏が水着を
買ってくれるって
約束しました(^ω^)

週2でジム行って走り、
行かない日は家で筋トレ★
2011年10月18日スタート
開始時60.0kg
-1.6kg
現在58.4kg
あと10.4kg
目標48.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

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