日記
2014年10月22日(水)
体重45.2kg   体脂肪率18.0%

朝*きなこ牛乳

×

昼*間食しない

○

夜*あんまり食べない

○

姿勢気にする

×

おなかぐるぐる!

○

腰まくら

○

>>147

22:21
体重45.2kg  体脂肪率18.0%



生理終わった!よしよし!
これから気合入れてがんばっていこ><*
今までもそうだったけど
やっぱ恋するとモチベーションあがるなあ笑
原動力かもw
すきなひとには可愛いって思ってほしいもんね!




やばーい(;_;)
風邪ひいちゃったかなー…



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25歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 47.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.9s

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女性 
156.0cm 66.4s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

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