日記
2014年10月22日(水)
体重45.2kg   体脂肪率18.0%

朝*きなこ牛乳

×

昼*間食しない

○

夜*あんまり食べない

○

姿勢気にする

×

おなかぐるぐる!

○

腰まくら

○

>>147

22:21
体重45.2kg  体脂肪率18.0%



生理終わった!よしよし!
これから気合入れてがんばっていこ><*
今までもそうだったけど
やっぱ恋するとモチベーションあがるなあ笑
原動力かもw
すきなひとには可愛いって思ってほしいもんね!




やばーい(;_;)
風邪ひいちゃったかなー…



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26歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.0s

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