日記
2014年10月22日(水)
体重70.8kg   体脂肪率41.4%

めげない

○

落ち込まない

○

体重をはかる

○

一秒でも体を動かす

未記入

よく噛んで食べる

未記入

風呂につかる

未記入


そんなに食べてないとは思うんだけど
71〜70をいったりきたり。
早く60台にいきたいヾ(・◇・)ノ


コメント
2014年10月22日 21:56
こんばんはー!!始めまして、はなです(*´ω`*)
お気に入りありがとうございました!!とても嬉しかったです( *´艸)
一緒にがんばりましょう(*´∇`*)
中々いったりきたりにヤキモキしますよね_('・ェ・`_)⌒)_ 私も頑張らなくては!(笑)

コメントする


 


24歳 女性 身長:155.0cm
めんどくさがりで、根性なしな私ですが…
頑張っていこうと思ってます!
今年中には、60になれるようにしたいです

かなりゆるーくダイエットしています。
ダイエット仲間になってくださる方募集中です!
よろしくお願いします(`◇´)ゞ
2013年6月6日スタート
開始時70.0kg   
+3.8kg
現在73.8kg 39.8%
あと25.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 76.1s

satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

一覧へ

 

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!