日記
2014年10月22日(水)
体重70.8kg   体脂肪率41.4%

めげない

○

落ち込まない

○

体重をはかる

○

一秒でも体を動かす

未記入

よく噛んで食べる

未記入

風呂につかる

未記入


そんなに食べてないとは思うんだけど
71〜70をいったりきたり。
早く60台にいきたいヾ(・◇・)ノ


コメント
2014年10月22日 21:56
こんばんはー!!始めまして、はなです(*´ω`*)
お気に入りありがとうございました!!とても嬉しかったです( *´艸)
一緒にがんばりましょう(*´∇`*)
中々いったりきたりにヤキモキしますよね_('・ェ・`_)⌒)_ 私も頑張らなくては!(笑)

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24歳 女性 身長:155.0cm
めんどくさがりで、根性なしな私ですが…
頑張っていこうと思ってます!
今年中には、60になれるようにしたいです

かなりゆるーくダイエットしています。
ダイエット仲間になってくださる方募集中です!
よろしくお願いします(`◇´)ゞ
2013年6月6日スタート
開始時70.0kg   
+3.8kg
現在73.8kg 39.8%
あと25.8kg
目標48.0kg   

 

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昨日
合計

 

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けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

しーた
40代後半 女性 
156.0cm 76.3s

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

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