ダイエット日記 > じゅんさんのマイページ > -20kgダイエットに挑戦中です
日記
2014年10月22日(水)
体重80.6kg

毎日歩く

○

無理をしない

○

おやつが食べたかったら一口くらいはOK

○

一日一食、できたらスープ

○

腹筋5回、腕立て10秒×3セット

○

初めまして!!

30代OL、じゅんと申します。

今月から-20kgのダイエットに挑戦中☆

87kgから6.4kg減りました!

主にウォーキングと1日1食、スープのみの生活の

おかげだと思います♪

目標は65kgなので、実際は-22kgダイエットですが

頑張りたいと思います!!


ところで、アメブロの方へダイエットグラフを貼ったのですが

『体重が記録されていない、または公開されていません』と

表示されてしまいます。

これは、まだ初日だからなのでしょうか?それとも

貼り付け方の問題??

また、グラフはこのサイトで体重などを記録すると

勝手にアメブロの方でも更新されるものなのでしょうか?

ご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。


では、宜しくお願いします(・・)/


コメント
 
 
2014年10月22日 19:31
初めまして!
私も、今月から−20キロ以上を目標にダイエットを始めました。
今5キロ減くらいをウロウロしてます(笑)

アメブロについては、すみません、よく分からないのですが…もし差し支えなかったら、ブログにもお邪魔させて欲しいのでお教え頂けたら嬉しいです^^

停滞期とかくじけそうな時、励まし合っていけるのがSNSの良いところですね☆
お互い頑張りましょう〜!

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37歳 女性 身長:168.3cm
30代OL、−20kgのダイエットに挑戦中!
『無理をしない』をテーマに日々がんばっています☆
2014年10月22日スタート
開始時80.6kg
-0.8kg
現在79.8kg
あと14.8kg
目標65.0kg

 

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昨日
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あき
40代後半 女性 
168.0cm 77.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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