日記
2014年10月22日(水)
体重53.1kg   体脂肪率23.8%

夜20時以降は食べない!

未記入

朝しっかり食べる!

未記入

お菓子を食べない

未記入

10分以上の運動

未記入

53.1kg   23.8%

12:52
体重53.1kg  体脂肪率23.8%


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34歳 女性 身長:166.0cm

なかなか体重がおちない!

(>_<)(;_;)(>_<)(;_;)

日記をつけて気分あげてくぞ〜〜

(●´ω`●)
2013年11月12日スタート
開始時57.0kg   
-3.9kg
現在53.1kg 24.2%
あと0.1kg
目標53.0kg   

 

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163.5cm 53.3s

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