ダイエット日記 > かのんさんのマイページ > 55.6kg 25.7% 【初雪】
日記
2014年10月22日(水)
体重55.6kg   体脂肪率25.7%

腹八分

未記入

お通じ

未記入

間食はしない

未記入

30分は何かしら緩くても運動

未記入

55.6kg 25.7% 【初雪】

10:07
体重55.6kg  体脂肪率25.7%

昨日は 仕事をお休みしました。。。
だって あまりにもヒマだから(^_^;)
撮り溜めていた映画を2本鑑賞。
「ローンレンジャー」「劇場版 ATARU」
久しぶりにゆっくり映画みたわ〜
一人暮らしなので 時間はあるはずなんだけどね〜
 
ともかく来月の中頃からは 忙しくなると思うから
今のうちに 有給を使おう(爆)

今朝 いつものように出勤のため 玄関開けたら
白いものが チラチラ。。。。
先日紹介した「雪虫」にしては多いな〜と思ったら
「初雪」ですわ!!もちろん 積もったりしていませんし 
ちょっとの時間ですが
通りで寒いはずよね〜
ストーブのセーブ運転が止まらないはずよね〜
事務所で使っている 私のファンヒーター2台!!フル稼働中♪

自宅で使っているタブレットPCのキーボードの調子が悪く
更新が疎かです。。。
中古で良いのでPCが欲しい今日この頃です。。。。


コメント
 
 
2014年10月22日 15:34
かのんさん、雪が降ってきたのですね〜!
そしてヒーター2台もフル稼働ですか。
寒さが少〜し伝わってきますね〜(笑)

昨日は我が家ポトフにしました。
ジャガイモにキャベツにんじんたまねぎ、そして
シャウエッセン。コンソメを入れてコトコト。
スープが野菜の甘みでおいしかったです。
寒い日にいいですよね☆
 
 
2014年10月23日 09:46


おはようございますヽ(^0^)ノ!!!

プロフ画像…私も落ち着きます(笑)

そちらは初雪!!!ですかぁ(*゚ロ゚)
コチラも最近では一番寒い日です!!!
これから
どんどん寒くなりますね
まだ何も暖房器具使ってないので準備しなきゃです

そうですね!
かのんさんとはドラマなど
好きなのが似ているように感じます(*^^*)

それにしても
近くの氏神様に2回行って2回とも事故…
私も3回行く気にはなりません(>_<)ゞ
今が無事でなによりです!

私もタブレットを2月に購入しました
パソコンの電波がどうも我が家には入りにくく
ルーター?と迷いましたがタブレットに!
今ではルーターにすれば良かったと
時々、後悔する私でありますσ(^◇^;)

これから
寒くなりますが
かのんさんのお住まいは
私の想像を遙かに越える寒さでしょうが(°°)
体調崩さないように気をつけましょうね♪***

コメント嬉しいです(*´▽`*)






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45歳 女性 身長:162.6cm
♪気ままな兼業主婦です♪
只今 猫3にゃんずと同居中(ФωФ)

ゆるゆるでダイエットしていますが
他愛のないことでも コメントし合えるお仲間さん
随時募集していまーす♪
一緒に進めていきませんか(^∇^)
お返事は コメントしてくださった方の日記に
直接お返事する形をとっております( ≧∀≦)ノ

☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+。☆。
。。。これまでのダイエットの流れ

2013年1月下旬より72.0キロから
一念発起ダイエットをスタート。
目標はー20kgの52kg!

下半身がとっても立派なので 下半身痩せに重点を置いて
継続できそうな範囲で筋トレ 有酸素運動実施中!

*今 やっている事

・食べる順番ダイエット
・ホットヨーグルト
・炭酸レモン水を飲む
・30分以上の運動
・骨盤体操
・半身浴
・リンパマッサージ
その他続きそうなものがあれば随時(≧▽≦)

*好きなもの
粉物全般 大好き♪ 特にパンが好き!
毎食食べたいけど 便秘になるから
ほどほどにしています。

*趣味
・海外ドラマ鑑賞
特に医療ドラマ 刑事もの
もっぱら エアロバイクのお供(笑)
・手芸全般

*しゃべり場にて
「あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?」をやっています。
興味のある方は 是非参加下さい!
一緒にダイエット進めていきましょう(^o^)
2014年4月27日スタート
開始時72.0kg 30.8%
-15.4kg -4.1%
現在56.6kg 26.7%
あと4.6kg あと4.7%
目標52.0kg 22.0%

 

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